• Timpke
  • Timpke
  • Timpke
  • Timpke

Sport- en beweeginstuif 60+

 

Bent u 60+ en beweegt u voldoende?

Veel mensen kennen de Nederlandse Norm Voor Gezond Bewegen onvoldoende en een groot deel van de Nederlanders Blijkt hier ook niet aan te voldoen. De norm staat op dagelijks een half uur matig intensief bewegen op minimaal vijf maar het liefst zeven dagen per week.

Twijfelt u of u aan deze norm voldoet of heeft u andere vragen over sport en bewegen, geeft u zich dan op voor de Beweeginstuif 60+ en kom op 1 maart naar de sporthal in Ruurlo of Borculo. De Sport Federatie Berkelland organiseert dan met verschillende sportaanbieders een sport- en beweeginstuif voor actieve en minder actieve 60 plussers. De opzet in Borculo en Ruurlo verschilt van elkaar.

60+ Sport- en beweeginstuif Borculo

De sportinstuif Borculo vindt plaats in de ochtend van 9.00-12.00 uur in sportaccommodatie ’t Timpke. U vult onder het genot van een kopje koffie een korte vragenlijst in en kunt vervolgens kennismaken met: BC Babo (badminton en dynamic tennis), koersbal en gymnastiek voor ouderen het Hof, tai chi Shin Do Borculo, LG Dance (zumba gold), Sport & Healthcenter Bodycheck, gymvereniging Borchlo, sport en spel 50+, aquajogging en watergymnastiek. De medewerkers van de SFB kijken samen met u naar de meest geschikte sport- beweeg activiteit voor u en geven u advies hierover. Neem sportkleding mee en als u mee wilt doen aan de wateractiviteiten neemt u dan ook zwemkleding mee! De entree is gratis.

Welkom in 't Timpke!

 Sportaccommodatie t Timpke is een Indoor sportcentrum aan de rand van Borculo. 

U vindt op deze site alles wat u moet weten over:

  • activiteiten en doelgroepen in zwembad
  • sporthal en sporthalverenigingen
  • de squashsport en het verhuur van de banen

Zoek d.m.v. de tabbladen boven aan de pagina en bekijk vooral de leuke filmpjes over de doelgroepen.